警惕嗜急成癮的習慣

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一些人習慣于風風火火地處理看起來很緊急的事情，因為處理這類事情，感覺讓人興奮不已，使我們感到自己精力旺盛了，感到自己有用武之地了、有成就感了、被認可了。

由此變得善于應(yīng)付緊急的事情，一旦其出現(xiàn)，我們就希望自己像電影里的大俠一般：快馬加鞭沖進去，拔出手槍，對著歹徒一陣掃射，然后吹散槍筒冒出的硝煙，朝著夕陽西下地方策馬離去，如同英雄一般。

——它帶來的是立竿見影的效果和成就感。
我們從解決緊急的事情中得到了暫時快感。如果事情稍微不重要，其緊急程度就成為非常重要的因素，我們就會不由自主地處理緊急事情，且一發(fā)不可收拾。人們期望自己忙碌起來，多干活。這已經(jīng)成為我們身份的象征——如果很忙，自己就是重要的；如果不忙，幾乎羞于承認這一點。我們從忙忙碌碌中獲得了安全感。忙忙碌碌讓人充實，討人喜歡，使人愉悅，也是不用處理我們生活中真正重要事情的絕好借口。

我們總是沒有時間陪伴家人共度一段美好時光，我們會說“還有事情很急?！?/p>

我們總是沒有時間鍛煉身體，我們會覺得，眼下有很多急事要做。

……
嗜急成癮是一種自我摧殘的行為，它能夠暫時填補未得到滿足的需求所造成的空虛。時間管理手段和方法非但沒有滿足這些需求，反而使這一味處理急事的癮頭變本加厲，使我們每天只關(guān)注那些緊急的事情。

緊急本身并不是問題，認識到這一點很重要。問題是，緊急而非重要性成為了我們生活的主導(dǎo)因素。我們所認為的“頭等大事”是緊急的事情，而且我們沉湎于應(yīng)付緊急的事情，卻沒有停下來問一問自己所做的事情是否真的重要。結(jié)果，我們拉大了目標與現(xiàn)實的差距。很多傳統(tǒng)的時間管理手段實際上使嗜急成癮有增無減。日常計劃和“待辦事宜”清單基本上使我們專注于對事情進行優(yōu)先排序，然后先辦緊急的事情。

其實，工作和生活中的事情，緊急的，往往是不重要的！

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