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備戰(zhàn)2015高考：高三生寒假需心理知識兩手抓

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　　在愉悅的心情中洗褪一學(xué)期以來積累的壓力和疲憊，以更好的狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來才是假期的要義，因此，作為高三學(xué)生，假期復(fù)習(xí)要從心理和知識兩方面入手。

　　心理：疏導(dǎo)壓抑洗褪心塵

　　假期是我們進(jìn)行自省、梳理排解各種負(fù)面情緒的好時機(jī)。比如在一次月考中考試失利，我們可能還沒來得及體會“挫敗感”，便匆匆將試卷收起，投入到接下來的考試中。假期里可以整理一學(xué)期積攢下來的試卷，檢視自己的成績和失誤。重新面對挫敗時可以以更平和的心態(tài)分析失利的原因，回想這究竟是知識性、心理性還是其他偶然性因素導(dǎo)致的結(jié)果，充分思考和處理這一次挫敗，分析原因，盡力完善不足的方面。這樣才能消化掉“疙瘩”，將它真正放下。

　　復(fù)習(xí)：有條不紊把握主線

　　首先是以老師布置的進(jìn)度為主，優(yōu)先完成學(xué)校安排的學(xué)業(yè)任務(wù)。不要大幅改變老師定下的節(jié)奏，這樣自己才能在眾多可能的選擇和安排中保持主動，從容應(yīng)對。其次，要以鞏固知識點(diǎn)為主，以做題為輔，建立起一個學(xué)科知識的系統(tǒng)框架?？梢圆捎玫霓k法：

　　第一，自己整理各科知識網(wǎng)絡(luò)。如整理歷史的邊疆問題時，從橫向看，用西北、西南、東北等區(qū)域的民族發(fā)展變遷為線索，再看西南地區(qū)，就此分析秦國的郡縣制，再引申到商鞅變法(設(shè)郡縣是其中一個方面)，從而用聯(lián)想整合整個秦朝的知識;從縱向上看，分析漢朝時期該地區(qū)的情況，再聯(lián)想漢朝民族政策的意義，進(jìn)而推演到漢朝的民族形勢……網(wǎng)羅盡可能多的知識后，再由縱向回想唐代西南地區(qū)的民族問題。

　　第二，把握主線就是“以掌握知識點(diǎn)為中心，堅(jiān)持練習(xí)保持應(yīng)試狀態(tài)，堅(jiān)持做題鞏固”。做題并不是目的，而是要通過做題復(fù)習(xí)重點(diǎn)知識，整理自己的知識錯漏點(diǎn)，以便在以后的復(fù)習(xí)過程中“對癥下藥”。所以在這個階段，不能再過于追求做題量。在選擇復(fù)習(xí)資料時也要分清主次，有所取舍。因?yàn)樵诤笃诘膶W(xué)習(xí)中，實(shí)際只是由老師在第一輪的基礎(chǔ)上進(jìn)行總結(jié)精煉，勾勒出大框架，不會像第一輪一樣細(xì)致。所以，一定要利用假期整體回顧，查漏補(bǔ)缺，否則沒有夯實(shí)的基礎(chǔ)，無論第幾輪復(fù)習(xí)也只是量的增加，沒有質(zhì)的提升。

　　第三，將做過的題目總結(jié)歸類便于我們了解自己的知識薄弱環(huán)節(jié)在何處。我們可以準(zhǔn)備一個用于檢索的目錄，整合不同習(xí)題、材料上的同類題目，至于分類的標(biāo)準(zhǔn)，完全是按需選擇。

發(fā)布：2007-04-08 10:24    編輯：泛普軟件 · xiaona    [打印此頁]    [關(guān)閉]
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