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　　當前，在社會經(jīng)濟快速發(fā)展、生活節(jié)奏日益加快的情況下，部分大學生難以適應校園生活，產(chǎn)生心理壓力，存在不同程度的心理障礙。尤其是近年，行業(yè)競爭日趨激烈，就業(yè)壓力增加，大學生心理健康問題越來越受到社會的關注。這些學生在日常生活中獨來獨往，忽視人際交往，遇到問題或者急功近利或者莽撞沖動，往往因心理承受能力差而容易走極端。只有全面了解大學生的心理問題，并及時疏導，才能切實提高大學生的心理健康水平。

　　一、吉林安定醫(yī)院專家對當前大學生心理壓力產(chǎn)生的原因分析

　　1.學習生活環(huán)境變化與優(yōu)越感消失

　　從上學開始，學生就被家長和老師灌輸著“唯有讀書高”的思想。在初中和高中階段，學生學習往往只圍繞著考試的課程而進行，綜合素質(zhì)課程尤其是心理健康教育課程偏少。教師每天要對學生進行功課輔導，督促學生學習。而進入大學后，相當一部分學生覺得現(xiàn)實與自己憧憬的大學生活差別很大。大學要求學生有較強的自學能力，著重培養(yǎng)的是學生獨立思考及解決問題的能力。相比高中而言，大學的主要生活環(huán)境是班集體，主要的生活區(qū)是宿舍，而且大學的日常管理略微寬松，學生相對自由，因此，對于很多在平時習慣于家庭生活環(huán)境的學生來說，在進入高校后，往往難以適應這種變化了的學習生活環(huán)境，不能合理支配課余時間。一些在中學里的佼佼者在大學里變得普通，難免會喪失優(yōu)越感，這樣就很容易產(chǎn)生心理壓力。

　　2.學習壓力大

　　學習是大學生活的主旋律，大學的很多活動都是圍繞學習而展開的。由于種種原因，多數(shù)大學生感受到了來自學習的壓力。大學生學習的專業(yè)性強，學習的目標不再是對知識的單純理解和儲存，而是通過學習知識養(yǎng)成能力和素質(zhì)，重視對知識的實踐和應用，鼓勵對未知領域的探索和創(chuàng)新。但有越來越多的資料表明，在影響大學生心理健康的各種因素中，傳統(tǒng)的、片面的對知識死記硬背式的學習方式造成的學習壓力和考試焦慮占了重要位置。因此，“學會學習”成為很多大學生在校期間面臨的重大挑戰(zhàn)。

　　3.就業(yè)壓力影響心理健康

　　大學生都期待能找到一份適合自己的工作。由于社會競爭的加劇，就業(yè)崗位緊缺，許多大學生面臨著一畢業(yè)就失業(yè)的危險。要想立足于社會，就必須以優(yōu)異的成績完成學業(yè)，爭取有限的就業(yè)空間。以醫(yī)學專業(yè)學生為例，社會機構(gòu)對醫(yī)學專業(yè)學生的知識要求也是多方面的，如英語、計算機水平，臨床實踐能力及高學歷等。面對當前嚴峻的就業(yè)形勢，醫(yī)學專業(yè)學生整日忙于學習，卻仍倍感壓力?？吹揭恍┩瑢W畢業(yè)后轉(zhuǎn)行，很多學生對所學習的專業(yè)缺乏認同感，認為再努力也難以得到社會的認可。有的學生在找工作的時候四處碰壁，就對自己的前途感到迷茫，產(chǎn)生悲觀、厭世情緒。

　　4.情感受挫影響心理健康

　　大學時代，由于生理和心理的變化，很多學生對來自異性的情感充滿期待，情感問題已經(jīng)成為大學生群體中普遍存在的問題。但是，由于一些大學生對愛情缺乏正確的理解，加之情感承受能力弱，有時候無法將自己的感情生活與現(xiàn)實生活區(qū)分開。一旦在情感上受挫，很容易在生活態(tài)度上產(chǎn)生悲觀情緒，甚至走向極端。這也是產(chǎn)生心理壓力的原因之一。

　　5.虛擬網(wǎng)絡世界對心理健康的影響

　　現(xiàn)在網(wǎng)絡的普及發(fā)展，使得網(wǎng)絡成為每個大學生都能夠使用的一種工具，但是缺乏自制力的大學生，容易沉浸在虛擬空間中而放縱自己，易受不健康內(nèi)容的影響，性格也會變得冷漠，嚴重的會喪失本性，影響心理健康。久而久之，就會導致現(xiàn)實生活與虛擬生活混淆以及人生觀的混亂等。