如何評定我們的時間是否被荒廢

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人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光所以，我們必須節(jié)省時間，有效率地使用時間如何有效率地利用時間呢？我有下面幾個建議：
1）做你真正感興趣、與自己人生目標一致的事情我發(fā)現(xiàn)我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著直接的關系，而且這種關系還不是單純的線性關系如果面對我沒有興趣的事情，我可能會花掉40％的時間，但只能產(chǎn)生20％的效果；如果遇到我感興趣的事情，我可能會花100％的時間而得到200％的效果要在工作上奮發(fā)圖強，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態(tài)的關鍵是心理而不是生理上的問題真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態(tài)度、一種渴望、一種意志
2）知道你的時間是如何花掉的挑一個星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個分類（例如：讀書、準備GRE、和朋友聊天、社團活動等）和統(tǒng)計，看看自己什么方面花了太多的時間凡事想要進步，必須先理解現(xiàn)狀每天結束后，把一整天做的事記下來，每15分鐘為一個單位（例如：1:00?1:15等車，1:15?1:45搭車 考試技巧，1:45?2:45與朋友喝茶……）在一周結束后，分析一下，這周你的時間如何可以更有效率地安排？有沒有活動占太大的比例？有沒有方法可以增加效率？
3）使用時間碎片和“死時間”如果你做了上面的時間統(tǒng)計，你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時間流失掉了，例如等車、排隊、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習功課等現(xiàn)在隨時隨地都能上網(wǎng)，所以沒有任何借口再發(fā)呆一次我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時回答？后來，他們發(fā)現(xiàn)，當他們在飛機上和汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時候，我就把電子郵件全回了重點是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準備好，到你有空閑的時候有計劃地拿出來做
4）要事為先 – 每天一大早挑出最重要的三件事，當天一定要能夠做完在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急要理解急事不等于重要的事情每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸有些急但是不重要的事情，你要學會放掉，要能對人說 no! 而且每天這三件事里最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒有成為急事的奴隸
5）要有紀律有的年輕人會說自己“沒有時間學習”，其實，換個說法就是“學習沒有被排上優(yōu)先級次序”曾經(jīng)有一個教學生做的老師，他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭他做了一個實驗，在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進去，最后大石頭就放不下了而另一個玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入他以此為比喻說：“就是要找到自己的優(yōu)先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時間，重要的事情就沒有空位了”
6）運用80％?20％原則人如果利用最高效的時間，只要20％的投入就能產(chǎn)生80％的效率相對來說，如果使用最低效的時間，80％的時間投入只能產(chǎn)生20%效率一天頭腦最清楚的時候，應該放在最需要專心的工作上與朋友、家人在一起的時間，相對來說，不需要頭腦那么清楚所以，我們要把握一天中20％的最高效時間（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了時間之外，還要看你的心態(tài)，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量），專門用于最困難的科目和最需要思考的學習上許多同學喜歡熬夜，但是晚睡會傷身，所以還是盡量早睡早起

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